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울고 소리 지르는 아들 원인부터 대처까지 아이에게는 '울음' 하나에도 여러 감정이 겹칩니다. 그도 그럴 것이 소통이 자유롭지 못한 아이들은 대부분 울음으로 자신의 감정과 원하는 바를 전달하기 때문이죠. 안쓰럽기도 하고, 지치기도 하고, 이걸 어디까지 받아줘야 하나 혼란스럽기도 합니다. 저희 아이는 유난히 예민한 편입니다. 신생아 때부터 울음이 잦았고, 뜻대로 되지 않으면 감정을 크게 터뜨리는 아이로 자라갔습니다. 크게 울고, 소리를 지르고, 가끔은 발을 동동 구르며 자신도 감당하지 못하는 모습까지 보였습니다. 처음에는 고집이 세서 그렇다고 생각했습니다. 그래서 설명도 하고, 훈육도 하고, 안 되는 건 분명하게 선을 그으려 했습니다. 그런데 이상하게도 그럴수록 아이의 반응은 더 격해졌습니다. 이미 아들을 키워서 청소년기까지 성장시킨 선배 엄마들은.. 2025. 11. 27.
유아 비염 절대 방치하면 안 되는 이유 1. 유아 비염 원인환경의 문제인지 아니면 유전적인 요인인지 잘 모르겠으나 요즘 부쩍 영아기부터 비염이 많아졌다는 이야기를 들었어요. 저 또한 어렸을 때부터 콧물 훌쩍 비염을 달고 살아서 혹시 아기에게도 유전이 되는 게 아닌지 염려했는데 역시나 아이가 비염 당첨이네요. 처음에는 콧물이 많고 감기가 잦아서 너무 힘들었어요. 어떻게 관리를 해줘야 하는지 몰라서 무턱대고 가습기만 막 틀어댔는데 이상하게 공기가 더 꿉꿉하고 감기 걸리는 횟수가 줄지도 않더라고요. 조금 공부를 해보니 비염은 그렇게 관리한다고 나아지는 게 아니더라고요. 아기 엄마가 혼자서 공부해 본 내용을 공유합니다. 비염 아기 있는 부모님들에게 조금이라도 도움이 될 수 있기를 바라는 마음입니다.일단 유아 비염의 원인은 유전 요인과 감염성으로 나누.. 2025. 11. 26.
출산 후 필수로 알아둬야 할 신생아 필수 정보 오늘은 출산 직후부터 알아두면 좋은 신생아 육아 정보를 가지고 왔습니다. 부끄러운 고백을 하자면 저는 낳기까지 육아에 대한 기본적인 상식도 없었습니다. 후회하는 것 중의 하나이기도 한데요. 출산 후기나 조리원 후기 같은 것들만 찾아보았지 정작 아기를 어떻게 키워야 하는지를 공부하지 않았던 겁니다. 막상 아기를 낳고는 이런 정보들이 없으니 모자 동실을 할 때는 아기가 응가를 하면 안고 선생님들께 막 뛰어가고는 했어요. 어떻게 안아야 하는지, 기저귀는 어떻게 갈아야 하는지, 트림을 어떻게 시키는 건지 하나도 아는 게 없었던 저는 아기에게 미안해서 울기도 많이 울었어요. 초반에는 제가 어설퍼서 그랬는지 아기가 안기면 많이 울기도 했습니다. 제가 이런 것 때문에 힘들어하니까 조리원 선생님께서 이런 말씀을 해주셨.. 2025. 11. 20.
아이의 뇌 발달, 왜 36개월까지가 중요한가 어떤 기억은 오래 남고, 어떤 경험은 쉽게 사라집니다. 그 차이를 만드는 것은 기억의 크기가 아니라 그 순간 뇌가 어떤 상태였는지에 달려 있다고 합니다. 아이의 초기 성장기 역시 마찬가지입니다. 아주 짧은 시기에 겪은 경험들이 이후 오랫동안 영향을 미치는 이유는 바로 이때의 뇌가 환경에 가장 민감하게 반응하기 때문입니다. 이처럼 태어난 직후부터 약 36개월까지는 뇌가 스스로 구조를 만들어 가는 시기입니다. 이 시기의 아이들은 선택하지 않습니다. 그저 주어진 관계와 환경을 그대로 받아들입니다. 그래서 이 시기에 형성된 경험은 성격이나 기질이 아니라 뇌의 반응 방식으로 남게 됩니다. 36개월까지의 발달 흐름이 시기는 두 구간으로 나누어 살펴볼 수 있습니다. 18개월 이전과 이후입니다. 18개월 이전에는 생활.. 2025. 11. 18.
영아기부터 타협하지 말아야 할 육아 원칙 안녕하세요. 오늘은 영아기부터 쭈욱 지침처럼 세워놓으면 좋을 육아 원칙에 대해서 이야기해 보려고 합니다. 예전에 심리 상담을 받았던 적이 있는데 그때 선생님께서 이런 말씀을 하셨어요. 육아에 있어서 아이에게 가장 안 좋은 영향을 주는 태도가 뭔지 아냐고 물으시더군요. 바로 생각나는 대로 폭력이 아니냐고 대답했는데 아니라고 하셨어요. 부모가 서로 일치되지 않는 태도를 보일 때 아이가 잘못 성장할 가능성이 더 높대요. 같은 방향성을 가지고 육아를 할 때 안정화된 모습을 보인다는 이야기겠죠. 그래서 오늘은 부모가 어떤 방향을 가지고 아이를 키우면 좋을지 굵직한 부분들을 풀어보고자 합니다. 가끔 내가 잘하고 있는지 모르겠다는 생각이 들 때가 있잖아요. 오늘 글이 지금처럼만 하면 된다는 안도를 줄 수 있는 점검의.. 2025. 11. 14.
영유아 밥상 예절 어떻게 교육하면 좋을까 엄마들이 만나면 처음으로 인사하는 게 있어요. 아기 잘 자나요? 아이 요즘 밥 잘 먹나요? 그만큼 먹는 것과 자는 것이 아이 육아에 있어서 중요한 부분이라는 건데요. 저희 아기는 처음 이유식을 시작할 때 무난하게 음식을 잘 받아먹었어요. 저는 성격상 흘리는 걸 보고 치워줄 자신이 없어서 자기 주도 이유식을 하지 않았답니다. 자기 주도를 하지 않아도 주변에 흘리는 거랑 아기가 더러워지는 건 한 바가지였어요. 아무튼 떠먹여 주는 대로 남기지 않고 잘 먹길래 아기가 식성이 좋으려나 보다 생각했었죠. 그런데 돌이 되니 이 생각은 바뀌었습니다. 아무리 쓴 맛이 나는 채소를 찌고 갈고 해줘도 잘 먹던 아기가 고개를 가로젓고 울면서 이유식을 거부하는 거예요. 시판 이유식도 이것저것 돌려가며 해줘 봤지만 소용이 없었습.. 2025. 11. 13.
아이의 첫 교육기관, 무엇을 기준으로 선택해야 할까 이맘때가 되면 유치원 설명회를 다니며 내년에 아이를 어디에 보내야 할지 고민하는 부모들이 많아집니다. 아직 당장 선택의 시기가 아니더라도, 아이를 키우다 보면 자연스럽게 이런 질문을 하게 되죠. "우리 아이에게 맞는 환경은 어떤 곳일까?"저 역시 아이가 아직 어리지만 앞으로의 선택을 미리 그려보며 어린이집, 일반 유치원, 영어 유치원 사이에서 여러 번 생각을 바꿔보기도 했습니다. 특히 이미 어린이집 생활에 잘 적응한 아이를 보며 새로운 환경으로 옮기는 것이 과연 아이의 정서에 맞는 선택일지 스스로에게 자주 묻게 되었습니다. 이 글은 어떤 선택이 옳다고 단정하기 위한 글이 아니라, 부모가 교육기관을 고르기 전에 한 번쯤 점검해 보면 좋을 것 같아 작성하게 되었습니다. 언어 학습이 전부가 될 때 놓칠 수 있.. 2025. 11. 11.
유아 미디어 노출, 득과 실을 따져보며 모두가 다 스마트폰을 가지고 있는 시대에서 우리 아이들에게 미디어 노출은 어떻게 가이드를 잡아야 할 지 한 번쯤 고민해 본 부모님들 많이 계실 텐데요. 저 또한 스마트폰이 없이는 일상생활이 힘든데 우리 아기에게 미디어를 보여주지 않는 부분에서 조금 어려움이 있는 게 사실입니다. 그래서 저는 미디어 노출에 대해 샅샅이 알아보고 독이 되지 않는 활용법이 있을지 알아보기로 했습니다. 1. 유아 미디어 증후군처음 아기가 태어났을 때 아무 데도 가지 못하고 집에서 아기만 보는 게 너무 힘들었어요. 그래서 신생아 기간 한 달은 계속 티브이를 보면서 지냈습니다. 그래도 뭐라도 틀어놓으니 적적한 마음이 조금은 해소가 되는 것 같았어요. 그런데 아기가 시력이 트이면서 티비를 빤히 보기도 하는 거예요. 그 멍하니 보는 느.. 2025. 11. 10.
아이를 키우며 말의 무게를 다시 생각하게 됐다 언어의 중요성 아이를 키우면서 자주 드는 생각 중 하나는 “내가 뭘 잘못 가르쳤나?”가 아니라 “아까 그 말, 괜찮았을까?”입니다. 행동은 금방 잊히는데 말은 이상하게 오랜 시간이 지나도 계속 기억에 남는 경우가 있잖아요. 아이에게도, 부모에게도요. 그래서 저는 요즘 훈육 방법보다 어떤 언어를 쓰고 어떤 태도를 유지하고 있는지 더 자주 돌아보게 됩니다. 상처가 되는 말 아이에게 상처가 되는 말은 대부분 너무 익숙합니다. 그리고 아이에게 해서는 안 되는 말은 크게 특별하지 않습니다. 오히려 너무 흔해서 말이라고 인식하지도 못한 채 습관처럼 튀어나오는 언어도 있습니다. “왜 그것도 못 해?” “그만 좀 해” “또 그래?”"그러면 그렇지. 정말 실망이다.""그 정도도 못 참아?"이 말들의 공통점은 아이에게 행.. 2025. 11. 6.
부모의 멘털 관리법, 가족 모두가 행복한 육아 오늘은 아이 중심이 아닌 부모에 관한 이야기를 해보려고 합니다. 부모가 아이의 반석이니까 잘 키우려면 바로 서야 하겠죠. 그런데 실제로 아기를 키워보니 우뚝 서는 것이 생각처럼 쉽지만은 않다는 생각이 듭니다. 어떨 때는 부모라는 사실이 버겁게 느껴질 때도 있고, 그냥 다 내려놓고서 무작정 도망가고 싶기도 하고요. 물론 모든 부모님이 저와 같지는 않을 겁니다. 저는 나약한 부분이 많아서 그런지 자주 무너지고 그럼에도 다잡고의 반복이에요. 오늘은 개인적인 이야기를 많이 넣어보려고 해요. 사례저는 원래 아기를 참 좋아했어요. 대학교 때는 일부러 아기들을 가까이서 함께하고 싶은 마음에 유아 전문 학원에서 아르바이트하기도 했습니다. 친구들이 아기를 낳으면 보러 다녔고요. 자연스럽게 아기를 낳아서 기르는 일상을 .. 2025. 11. 5.
원더윅스 증상부터 대처까지 알고 접근하자 아기의 원더윅스 증상과 겪게 되는 시기 체크법, 어떻게 대처하면 좋을지까지 쭉 알아보도록 하겠습니다. 저는 원더윅스가 사실 제일 무서웠습니다. 선배 엄마들에게 어마어마하다는 이야기를 미리 듣고 겁을 먹었거든요. 정보가 없을 때는 원더윅스란 단순히 아기가 많이 울고 어쩌면 아프기도 한 시기라고만 생각했습니다. 그런데 사실 원더윅스는 아기가 성장하는 시기로서 꼭 필요한 중요한 시기라고 할 수 있습니다. 원더윅스는 영어로 'Wonder weeks' 즉 '경이로운 주간'이라는 뜻입니다. 아기에게 다가오는 경이로운 주간이라니. 저는 이 단어의 뜻을 알게 되었을 때 타임랩스 기법으로 꽃이나 자연 식물들이 빠르게 자라나는 과정을 보여주는 화면이 떠올랐습니다. 이 시기를 아기가 잘 보낼 수 있게 해주면 발달도 도움을 .. 2025. 11. 4.
토이 로테이션, 제대로 활용하는 법 오늘은 토이 로테이션에 관해서 이야기를 나눠보려 합니다. 제가 알기로는 토이 로테이션이 두 가지 의미로 사용되는데요. 첫 번째는 장난감을 주기적으로 교체해서 아기가 흥미를 가질 수 있도록 유도하는 것, 두 번째는 장난감의 배치와 종류를 다르게 놓아서 아기에게 노출하는 것 이렇게 나누어지는 것 같습니다. 첫 번째는 말 그대로 아기 발달 단계에 맞춰 새로운 장난감으로 바꿔주는 것이고 두 번째는 가지고 있는 장난감들을 양육자가 의도에 따라 배치를 달리하여 노출하는 것이죠. 저는 오늘 두 번째에 좀 더 초점을 맞춰 제가 공부한 내용들을 풀어보려고 합니다. 제 경험도 첨부해 보겠습니다.1. 토이 로테이션이란?서두에서 조금 이야기했듯이 토이 로테이션은 말 그대로 장난감을 주기적으로 교체하거나 정리하여 아이의 놀이 .. 2025. 11. 3.
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