'2026/03/05 글 목록

유치원 다녀온 후 아이의 짜증이 줄어들게 만든 저녁 루틴이라는 주제를 처음 고민하게 된 건, 어느 날 아이가 유치원에서 돌아오자마자 이유 없이 울고 화를 내던 순간이었습니다. 평소 밝고 잘 웃던 아이였는데, 집에만 오면 갑자기 예민해지고 작은 일에도 짜증을 내는 모습이 반복되기 시작했습니다. 처음에는 단순히 피곤해서 그런가 싶었지만, 시간이 지나도 상황이 크게 달라지지 않자 저는 아이의 하루 리듬과 저녁 시간의 흐름을 다시 살펴봐야겠다는 생각이 들었습니다. 아이를 키우다 보면 낮 동안 유치원에서 많은 자극을 받은 아이가 집에 돌아온 뒤 감정을 쏟아내는 모습을 종종 보게 됩니다. 저 역시 그런 시간을 여러 번 겪으면서, 아이의 짜증이 단순한 버릇이 아니라 하루 동안 쌓인 긴장과 피로가 풀리는 과정이라는 사..