아이 성장 단계별 외출 준비물 정리

아이와 함께하는 외출준비물

 

아이를 키우면서 시간이 지나면 외출 준비는 자연스레 쉬워질 거라고 생각했습니다. 아이가 성장할수록 가방은 점점 가벼워져도 외출 전에 한 번 더 생각하게 되는 것들은 계속 있는 것 같아요. 성장 시기별로 챙겨야 할 것들이 조금씩 달라진다는 것도 기억해 둬야 할 필요가 있겠죠. 그래서 오늘은 그동안 실제로 아이를 데리고 나가면서 정말로 필요했고 유용했던 것들을 성장 단계별로 정리해 보았습니다. 완벽한 목록이라기보다는 외출 직전에 다시 점검해 보면 좋은 리스트라고 봐주시면 도움이 될 겁니다. 

 

♣ 급하게 나가기 전, 점검용으로 아래의 체크리스트를 캡처해 두시면 좋을 듯합니다.

♣ 시기별로 정리하였으니 아이가 성장해 감에 따라 쭉 참고하실 수 있습니다. 

 

1. 신생아~3개월 외출 준비물

이 시기의 외출은 대부분 병원이나 꼭 필요한 일정인 경우입니다. 나들이하러 간다거나, 가족·지인의 집을 방문하는 경우가 아닐 확률이 높습니다. 그렇기에 준비물을 꾸릴 때는 위생과 체온 조절, 그리고 돌발 상황 대비에 맞추면 될 것입니다.

 

√ 체크리스트

□ 기저귀

□ 여벌 옷 1~2벌

□ 손수건

□ 물티슈

□ 기저귀 패드 (사용 시)

□ 분유 또는 모유 수유 용품

□ 젖병 + 끓였다가 식힌 물(보온병)

□ 속싸개 또는 얇은 담요

□ 체온 조절용 모자 + 양말 + 손 싸개

□ 쪽쪽이 (사용시)

□ 손 소독 티슈

 

이 시기에는 밖에서 바로 물을 쓰기 어려운 상황이 대부분입니다. 끓였다가 식힌 물로 수유해야 하는데 외출 시에는 보통 정수기 물을 그대로 사용해야 하기 때문이죠. 그래서 집에서 끓였다가 식힌 물을 보온병에 따로 챙겨야 합니다. 조금 번거롭더라도 이 준비 하나로 외출 내내 불안한 마음을 잠재울 수 있습니다. 기저귀 가방은 제 경험상 어깨에 메는 방식보다는 수납공간이 효율적으로 나뉘어져 있는 백팩을 사용하는 것이 훨씬 편리합니다. 아이를 계속 안아야 하는데 어깨에 가방까지 메는 것은 생각보다 힘든 일입니다. 두 돌이 넘은 지금 상황에서도 외출시에는 항상 백팩을 사용하고 있습니다. 

 

2. 3개월~6개월 외출 준비물

조금씩 아이에게 생활 리듬이 자리를 잡으면서 외출 준비도 달라지기 시작하는 때입니다. 이때부터는 '혹시 몰라서 + 외출 시간'에 맞춰 준비하면 좋습니다.

 

√ 체크리스트

□ 기저귀

□ 여벌 옷

□ 물티슈

□ 손수건

□ 수유용품

□ 끓였다가 식힌 물(보온병)

□ 쪽쪽이

□ 손에 쥘 수 있는 작은 장난감

□ 유모차 또는 아기띠

□ 손소독티슈

 

이 시기부터는 낯선 환경에서 아이가 갑자기 보채는 경우가 꽤 생길 수 있습니다. 이럴 때는 쪽쪽이나 집에서 잘 가지고 놀던 익숙한 장난감 하나가 외출 전체를 살려주는 순간도 있었습니다. 아이의 안정감이 외출의 흐름을 좌우한다는 것을 염두에 두어 준비물을 꾸려보시면 도움이 됩니다. 

 

3. 6개월~12개월 외출 준비물

아이의 움직임이 많아지고 호기심이 많이 올라가 있어 외출 시 부모님이 주의를 기울여야 하는 시기입니다. 먹는 것도 다양해졌을 것입니다. 외출 준비의 방향도 자연스럽게 바뀝니다.

 

√ 체크리스트

□ 기저귀

□ 여벌 옷

□ 이유식 또는 간식

□ 이유식 스푼

□ 턱받이

□ 끓였다가 식힌 물(보온병) + 분유를 담은 젖병

□ 물티슈

□ 아이가 좋아하는 장난감

□ 주변 용품 소독용 티슈

 

이 시기에는 배고픔이나 갈증이 아이 컨디션에 바로 영향을 줍니다. 특히 돌 전까지는 마실 물 하나도 신경 써줘야 하므로 외출 가방에 보온병은 늘 함께했던 것 같습니다. 그리고 돌 즈음이면 아이가 분명히 좋아하는 놀잇감에 생기게 됩니다. 그런 놀잇감은 가방에 함께 챙겨주시면 아이의 안정감에 큰 도움이 됩니다. 

 

4. 12개월~24개월 외출 준비물

이 시기부터 외출은 가장 예측하기 어려워집니다. 일단 외출의 목적이 다양해지고 시간 또한 폭넓어지기 때문에 상황에 맞춰 준비하는 대응력도 필요합니다. 또한 아이의 의사 표현이 분명해지고 자기주장이 시작되는 때입니다. 아이가 준비물에 관여하기 시작하는 시기이기도 합니다. 참고로 저희 아이는 외출하면 엄마 아빠가 까까를 준다는 인식이 박혀 있어 어느 순간부터는 무조건 과자를 챙기는지 확인하기 시작했고, 떼를 쓰는 걸 방지하기 위해서 가방에 과자를 넣을 때는 몰래 넣는 게 습관이 되었어요. 

 

√ 체크리스트

□ 기저귀 또는 여벌 팬티

□ 여벌 옷

□ 물티슈

□ 소독 티슈(필요시)

□ 간식 또는 유아식

□ 물을 담은 빨대 컵

□ 아기 수저 세트

□ 아이가 직접 고른 장난감

□ 애착 인형 또는 익숙한 물건

 

돌 이후에는 먹는 방식이 확 달라지면서 수저 하나가 외출의 난이도를 결정하기도 합니다. 아이가 익숙하게 잘 먹는 식기와 수저 세트를 챙긴다면 먹을 곳은 많기 때문에 외출이 간편하게 느껴지기도 합니다. 두 돌이 넘어가는 지금 시점에서 외출 준비물은 정말 간편해졌다고 할 수 있는데요. 하루 종일 외출하는 경우에도 기저귀, 물, 간식 조금이면 더 챙길 게 없기도 해요. 

 

이렇게 외출 준비물을 정리해 보니 새삼 아이가 지나온 시기들을 돌아보게 됩니다. 아이의 성장은 빠르고, 외출 준비에서 신경 써줘야 하는 부분도 계속 달라집니다. 같은 외출이라도 시기마다 필요했던 물건이 달랐고, 어떤 것은 어느 순간부터 자연스럽게 필요가 없어지기도 합니다. 그래서 이 정리는 아이를 키우며 실제로 도움이 되었던 흐름을 기록한 자료라고 봐주시면 될 것 같습니다. 외출 전 가방을 챙기면서 "지금 우리 아이에게 정말 필요한 게 뭘까"를 한 번 더 점검하는 용도로 활용하신다면 충분하다고 생각합니다. 각자의 상황에 맞게 덜어내고 더해가며 항상 즐겁고 편안한 외출이 되기를 바랍니다.